{"id":178,"date":"2018-04-18T21:51:25","date_gmt":"2018-04-19T00:51:25","guid":{"rendered":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/?p=178"},"modified":"2018-05-01T23:42:36","modified_gmt":"2018-05-02T02:42:36","slug":"plan-diario-18-de-abril-en-mi-proyecto-saludable","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/plan-diario-18-de-abril-en-mi-proyecto-saludable\/","title":{"rendered":"Plan diario\u00a018 de Abril en\u00a0Mi Proyecto Saludable"},"content":{"rendered":"<h4>\u00bfC\u00f3mo bajar de peso? \u00bfC\u00f3mo adelgazar?<br \/>\nSon preguntas recurrentes y estamos ac\u00e1 para ayudarte a lograrlo!<\/h4>\n<ul>\n<li><span class=\"_5afx\"><span class=\"_58cm\"><strong>Desayuno<\/strong>: <span class=\"text_exposed_show\">infusi\u00f3n apenas cortada con leche descremada (c\/edulcorante) +\u00a01 fruta o vaso de ensalada de frutas.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\"><span class=\"_5afx\"><span class=\"_58cm\"><strong>Almuerzo<\/strong>: p<\/span><\/span><\/span>echuga de pollo grillada sin piel con mostaza y berenjenas salteadas.<\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\"><span class=\"_5afx\"><span class=\"_58cm\"><strong>Merienda<\/strong>: infusi\u00f3n apenas cortada con leche descremada (c\/edulcorante) +\u00a0<\/span><\/span><\/span>1 fruta o vaso de ensalada de frutas.<\/li>\n<li><strong>Cena<\/strong>:\u00a0ensalada de r\u00facula, tomate y zanahoria rallada con 1\/2 pocillo (en crudo) de arroz con pimiento persona y 1 feta de jam\u00f3n cocido.<\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\"><strong><span class=\"_5afx\"><span class=\"_58cm\">Colaci\u00f3n<\/span><\/span><\/strong>\u00a0(solo una por d\u00eda: media ma\u00f1ana o media tarde): 1 vaso de yogur descremado \u00f3 1 postrecito light.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Contactanos si quer\u00e9s saber m\u00e1s!<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Mi Proyecto Saludable<br \/>\n<\/em><em>Salta 1324 \u2013 Rosario<br \/>\n<\/em><em>Tel: 3416258872<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo bajar de peso? \u00bfC\u00f3mo adelgazar? Son preguntas recurrentes y estamos ac\u00e1 para ayudarte a lograrlo! Desayuno: infusi\u00f3n apenas cortada con leche descremada (c\/edulcorante) +\u00a01 fruta o vaso de ensalada de frutas. Almuerzo: pechuga de pollo grillada sin piel con mostaza y berenjenas salteadas. Merienda: infusi\u00f3n apenas cortada con leche descremada (c\/edulcorante) +\u00a01 fruta o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":83,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[17,5,16,8,12,14,13,11,6,7,9,10,15,20,19,22,23],"class_list":["post-178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plan-diario","tag-adelgazar","tag-bajoslider","tag-consultas","tag-dieta","tag-dieta-diaria","tag-dietas","tag-dietas-diarias","tag-menu-diario","tag-nutricion","tag-plan-alimenticio","tag-plan-diario","tag-planes-diarios","tag-psicologia","tag-vianda","tag-viandas","tag-como-adelgazar","tag-como-bajar-de-peso"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions\/187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}