{"id":409,"date":"2019-03-22T13:59:12","date_gmt":"2019-03-22T16:59:12","guid":{"rendered":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/?p=409"},"modified":"2019-03-22T13:59:12","modified_gmt":"2019-03-22T16:59:12","slug":"es-importante-el-desayuno-si-estoy-a-dieta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/es-importante-el-desayuno-si-estoy-a-dieta\/","title":{"rendered":"\u00bfEs importante el desayuno si estoy a dieta?"},"content":{"rendered":"<p>El desayuno nos aporta la energ\u00eda para el d\u00eda.<\/p>\n<p>Los alimentos que comemos por la ma\u00f1ana, nos aportan energ\u00eda, nutrientes y agua, todos indispensables para la vida. &#8230; Porque despu\u00e9s de 10 a 12 horas de ayuno necesitamos estar bien nutridos para realizar nuestras actividades diarias.<\/p>\n<p>Pero&#8230;ojo! Que tiene su medida. Excedernos nos tendr\u00e1 ansiosos y con ganas de comer todo el d\u00eda\u2026<\/p>\n<p>Combinemos con la porci\u00f3n adecuada&nbsp; infusi\u00f3n con edulcorante + jugos naturales, yogures, frutas, cereales o tostadas con mermelada.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">#adisfrutarsinculpa<\/h4>\n<p style=\"text-align: right;\">Mi Proyecto Saludable<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Salta 1324 &#8211; Cel 341.156.258872<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El desayuno nos aporta la energ\u00eda para el d\u00eda. Los alimentos que comemos por la ma\u00f1ana, nos aportan energ\u00eda, nutrientes y agua, todos indispensables para la vida. &#8230; Porque despu\u00e9s de 10 a 12 horas de ayuno necesitamos estar bien nutridos para realizar nuestras actividades diarias. Pero&#8230;ojo! Que tiene su medida. Excedernos nos tendr\u00e1 ansiosos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":410,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[17,18,29,28,27,4,8,12,14,13,30,11,6,7,9,10,15,20,19,22],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades","tag-adelgazar","tag-bajar-de-peso","tag-delgadez","tag-delgado","tag-descenso-de-peso","tag-destacadas","tag-dieta","tag-dieta-diaria","tag-dietas","tag-dietas-diarias","tag-flaco","tag-menu-diario","tag-nutricion","tag-plan-alimenticio","tag-plan-diario","tag-planes-diarios","tag-psicologia","tag-vianda","tag-viandas","tag-como-adelgazar"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":477,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions\/477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/410"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}