{"id":470,"date":"2019-05-03T10:30:27","date_gmt":"2019-05-03T13:30:27","guid":{"rendered":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/?p=470"},"modified":"2019-06-06T18:43:53","modified_gmt":"2019-06-06T21:43:53","slug":"como-controlo-el-peso-cuando-estoy-a-dieta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/como-controlo-el-peso-cuando-estoy-a-dieta\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo controlo el peso cuando estoy a dieta?"},"content":{"rendered":"<p>Con la balanza!!!!<\/p>\n<p>La manera correcta que tenemos para controlar el peso es hacerlo en forma diaria,\u00a0 siempre de ma\u00f1ana en ayunas, en ropa interior y despu\u00e9s de haber ido al ba\u00f1o, de esta manera tendremos controladas las variables que generalmente pueden funcionar como obst\u00e1culos para conocer con precisi\u00f3n nuestro cuerpo, por ejemplo, el tipo de ropa m\u00e1s o menos pesada; el calzado, entre otros.<\/p>\n<p>Pesarse en cualquier momento del d\u00eda es un error, porque nuestro cuerpo est\u00e1 compuesto de un gran porcentaje de agua, que var\u00eda a lo largo del d\u00eda, seg\u00fan la cantidad que se ingiere y los alimentos consumidos.<\/p>\n<p>Para mayor exactitud, recomendamos balanzas digitales, propias, bien cuidadas y situadas en el mismo lugar, en suelo firme y liso.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Equipo Profesional de<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Mi Proyecto Saludable<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Salta 1324 &#8211; Cel. 341.156.258872<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la balanza!!!! La manera correcta que tenemos para controlar el peso es hacerlo en forma diaria,\u00a0 siempre de ma\u00f1ana en ayunas, en ropa interior y despu\u00e9s de haber ido al ba\u00f1o, de esta manera tendremos controladas las variables que generalmente pueden funcionar como obst\u00e1culos para conocer con precisi\u00f3n nuestro cuerpo, por ejemplo, el tipo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[17,18,29,28,27,4,8,12,14,13,30,11,6,7,9,10,15,20,19,22],"class_list":["post-470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-novedades","tag-adelgazar","tag-bajar-de-peso","tag-delgadez","tag-delgado","tag-descenso-de-peso","tag-destacadas","tag-dieta","tag-dieta-diaria","tag-dietas","tag-dietas-diarias","tag-flaco","tag-menu-diario","tag-nutricion","tag-plan-alimenticio","tag-plan-diario","tag-planes-diarios","tag-psicologia","tag-vianda","tag-viandas","tag-como-adelgazar"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=470"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":499,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470\/revisions\/499"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/miproyectosaludable.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}