\u00bfQu\u00e9 aporta la psicolog\u00eda para un proyecto de p\u00e9rdida de peso?<\/p>\n\n\n\n
Desde Mi Proyecto Saludable entendemos que una visi\u00f3n integral de las problem\u00e1ticas es imprescindible. Bajar de peso es una decisi\u00f3n personal y a veces puede ser muy dif\u00edcil llevarla a cabo en soledad. Si bien los lazos afectivos son importantes y motivadores, como los amigos, la familia, la pareja, a veces necesitamos una ayuda extra, una mirada distinta, un acompa\u00f1amiento profesional.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
En este sentido, la psicoterapia, tanto individual como grupal, se vuelve una herramienta poderosa. A trav\u00e9s de ella, se nos habilita un espacio para desplegar a trav\u00e9s del decir, nuestras angustias y temores. Para reencontrar nuestro rumbo, nuestro deseo y armarnos de recursos para poder transformarnos. Se dice que la palabra cura, y esto puede ser cierto cuando realmente nos empezamos a escuchar, a encontrar nuestras propias contradicciones (como por ejemplo, “quiero bajar de peso, pero hago todo lo opuesto para conseguirlo”) y a asumir la responsabilidad de nuestras acciones.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nunca est\u00e1 de m\u00e1s consultar con un profesional cuando nos damos cuenta que no estamos pudiendo solos. Buscar sost\u00e9n en otros que puedan escuchar y acompa\u00f1ar en un proceso tan importante como la b\u00fasqueda de un cuerpo saludable, puede ser el primer gran paso.<\/p>\n\n\n\n
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