Con la balanza!!!!

La manera correcta que tenemos para controlar el peso es hacerlo en forma diaria,  siempre de mañana en ayunas, en ropa interior y después de haber ido al baño, de esta manera tendremos controladas las variables que generalmente pueden funcionar como obstáculos para conocer con precisión nuestro cuerpo, por ejemplo, el tipo de ropa más o menos pesada; el calzado, entre otros.

Pesarse en cualquier momento del día es un error, porque nuestro cuerpo está compuesto de un gran porcentaje de agua, que varía a lo largo del día, según la cantidad que se ingiere y los alimentos consumidos.

Para mayor exactitud, recomendamos balanzas digitales, propias, bien cuidadas y situadas en el mismo lugar, en suelo firme y liso.

Equipo Profesional de

Mi Proyecto Saludable

Salta 1324 – Cel. 341.156.258872

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