Plan diario 08 de Noviembre en MPS
Querés bajar de peso y encontrás muchas dificultades? Comunicate con nosotros para que te podamos ayudar!
- Desayuno: infusión apenas cortada con leche descremada (c/edulcorante) + 1 rodaja de pan lactal con 1 cucharada de queso untable descremado o 1 cucharada de mermelada ligth.
- Almuerzo: ensalada de zanahoria rallada, media lata de lentejas, 1 lata de atún al agua y 1 tomate chico.
- Merienda: infusión apenas cortada con leche descremada (c/edulcorante) + 1 fruta.
- Cena: hamburguesa de carne a la plancha con puré de calabaza.
- Colación (solo una por día: media mañana o media tarde): gelatina hecha con 2 tazas de agua aliente y en remplazo de la taza de agua fría usamos 1 tasa de yogur descremado.
Esperamos tu llamado.
Mi Proyecto Saludable
Salta 1324 – Rosario
Teléfono 3416258872
