Plan diario 26 de Julio en MPS
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- Desayuno: infusión apenas cortada con leche descremada (c/edulcorante) + 1 yogurt descremado.
- Almuerzo: huevo revuelto con zapallitos (1 huevo), 1 cebolla salteada con rocío vegetal, medio tomate y zanahoria rallada.
- Merienda: infusión apenas cortada con leche descremada (c/edulcorante) + 1 rodaja de pan lactal con 1 cucharada de queso untable descremado o 1 cucharada de mermelada ligth.
- Cena: costeleta de cerdo con mostaza a la plancha (quitar toda la grasa visible) y ensalada de repollo.
- Colación (solo una por día: media mañana o media tarde): 1 taza de sopa sin agregados..
Esperamos tus mensajes.
Mi Proyecto Saludable
Salta 1246 – Rosario
Teléfono 3416258872
